Cómo cuidar tu piel en invierno: guía profesional para protegerla del frío
El invierno es una de las épocas del año en las que la piel más sufre. Las bajas temperaturas, el viento, los contrastes entre calefacción y exterior y la menor humedad ambiental provocan deshidratación, tirantez, rojeces y un aspecto apagado.
Por eso, durante estos meses es fundamental adaptar la rutina y apoyarse en cuidados profesionales que refuercen la barrera cutánea.
En esta guía encontrarás consejos claros, efectivos y basados en estética profesional para mantener tu piel sana, hidratada y luminosa durante todo el invierno.
1. Refuerza la barrera de la piel con productos nutritivos
En invierno, la piel pierde más agua y se vuelve más vulnerable. Usar cremas con texturas más ricas ayuda a protegerla y mantener la hidratación.
Ingredientes clave:
Ceramidas
Mantecas (karité)
Ácidos grasos
Escualano
Ácido hialurónico en serums
Una piel con la barrera fuerte resiste mejor el frío, los cambios bruscos de temperatura y la tirantez.
2. Cambia la limpieza por fórmulas más suaves
Las temperaturas bajas ya resecan la piel, así que evitar limpiadores agresivos es esencial.
Recomendación profesional:
Opta por limpiadores en crema, leche o geles suaves
Evita espumas demasiado secantes
Limita exfoliaciones fuertes
Una limpieza equilibrada evita irritaciones y mantiene intacto el manto protector natural.
3. Añade un serum antioxidante para proteger la piel
El frío y la contaminación favorecen el estrés oxidativo. Un serum antioxidante por la mañana ayuda a evitar daños y a mantener la piel más luminosa.
Activos recomendados:
Vitamina C
Niacinamida
Resveratrol
Extractos botánicos antioxidantes
4. No ignores la protección solar: en invierno también es esencial
Aunque el sol no calienta igual, los rayos UVA siguen presentes todo el año y son los responsables del fotoenvejecimiento.
Consejo profesional:
Usa SPF 30–50 a diario, incluso si está nublado.
Si vas a la nieve, aumenta la protección porque la luz se refleja en el blanco del suelo.
5. Haz tratamientos hidratantes profesionales para reforzar la piel
El invierno es el momento perfecto para tratamientos que ayuden a profundizar la hidratación y mejorar la textura.
Opciones profesionales sin tiempo de recuperación:
Protocolos de hidratación intensiva
Tratamientos con mascarillas nutritivas de grado estético
Terapias LED para calmar y revitalizar
Oxigenoterapia para dar luz a la piel
Presoterapia facial para reducir congestión y mejorar oxigenación
Estos tratamientos devuelven la jugosidad y calman la piel cuando está más castigada por el frío.
6. Controla la calefacción y la humedad del ambiente
El aire caliente y seco de la calefacción reseca la piel significativamente.
Recomendaciones:
Evita poner la calefacción demasiado alta
Usa humidificadores para mantener un ambiente equilibrado
Bebe agua aunque no tengas sed
Pequeños cambios que marcan una gran diferencia en la hidratación.
7. Proteger la piel con ropa adecuada también ayuda
El viento frío irrita mucho las pieles sensibles.
Tip práctico:
Gorros, bufandas y cuellos altos ayudan a proteger las zonas más expuestas, como mejillas y cuello, evitando rojeces y deshidratación extrema.
Conclusión
Cuidar la piel en invierno no consiste en usar más productos, sino en adaptar la rutina a sus necesidades reales: más nutrición, más hidratación, menos agresiones y más protección.
Si combinas estos consejos con tratamientos profesionales específicos, tu piel se mantendrá luminosa y confortable durante todo el invierno.En Definitif te ayudamos a mantener tu piel jugosa y protegida con tratamientos hidratantes y protocolos específicos para esta época del año. Agenda tu cita y te aconsejamos lo que tu piel necesita ahora.